TEMA: Depresión. La sensación de sentirse triste, decaído emocionalmente, y perder interés en las cosas que antes disfrutaba es lo que se llama depresión. La depresión (del latín depressus, que significa "abatido", "derribado") es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente. El término médico hace referencia a un síndrome o conjunto de síntomas que afectan principalmente a la esfera afectiva, como son la tristeza patológica, decaimiento, irritabilidad, o un trastorno del humor capaz de disminuir el rendimiento en el trabajo o limitar la actividad vital habitual, independientemente de que su causa sea o no conocida. En la mayoría de los casos el diagnóstico es clínico aunque debe diferenciarse de los cuadros de expresión parecidos a los trastornos de ansiedad. La persona aquejada de depresión puede no vivenciar tristeza sino pérdida de interés e incapacidad de disfrute con las actividades habituales, así como una vivencia poco motivadora.
La depresión puede ser el resultado de muchas razones: - La herencia genética. (se trasmite en su familia)
- Otras enfermedades.
- Ciertos medicamentos.
- El uso de drogas o alcohol.
- Otros problemas mentales. (psiquiátricos)
A veces una situación emocionalmente mala (pérdida de un familiar, o un problema de trabajo), pueden desencadenar la depresión o provocar que el paciente no se pueda recuperar completamente, pero en otras ocasiones se presenta incluso cuando todo en sus vidas marcha bien. Entre el 10 y 15 por ciento de las depresiones son provocadas por un problema medico (enfermedad del tiroides, el cáncer, o enfermedades neurológicas) o por medicamentos. Una vez que se da tratamiento contra la enfermedad, o se ajusta la dosis y el medicamento adecuados la depresión desaparecerá.
Las personas que padecen de depresión tienen ciertos síntomas característicos que les afectan casi todos los días por lo menos por un periodo de dos semanas. De estos síntomas los más característicos son: - Perder interés en las cosas que antes disfrutaba.
- Sentirse triste, decaído emocionalmente o cabizbajo.
Y se asocian a los secundarios: - Sentir que no tiene energía, cansado, o al contrario, sentirse inquieto y sin poder quedarse tranquilo.
- Sentir como que no vale nada o sentirse culpable.
- Que le aumente o disminuya el apetito o el peso.
- Tener pensamientos sobre la muerte o el suicidio.
- Tener problemas para concentrarse, pensar, recordar, o tomar decisiones.
- No poder dormir, o dormir demasiado.
Además se asocian otros síntomas de tipo físico o psicológico, como pueden ser: - Dolores de cabeza.
- Dolores generales por todas las partes del cuerpo.
- Problemas digestivos o gástricos.
- Problemas sexuales.
- Sentirse pesimista.
- Sentirse ansioso o preocupado.
Tipos de depresión. - Depresión severa. Cuando la persona presenta casi todos los síntomas de la depresión y la depresión le impide realizar sus actividades de la vida diaria.
- Depresión moderada. Cuando la persona presenta muchos de los síntomas de la depresión y estos le impiden realizar las actividades de la vida diaria.
- Depresión leve. Cuando la persona presenta algunos de los síntomas de la depresión y el realizar sus actividades de la vida diaria toma un esfuerzo extraordinario.
Tratamiento. Los principales tratamientos contra la depresión son los siguientes: - Los medicamentos antidepresivos.
- La psicoterapia. (hablar con un terapeuta especializado en estos problemas)
- Una combinación de los medicamentos antidepresivos y la psicoterapia.
¿Qué son los antidepresivos? La mayoría de las personas con depresión mejoran con tratamiento que incluye estos medicamentos. Los antidepresivos son medicamentos que actúan directamente en los neurotransmisores, aumentando la disponibilidad de estos en el cerebro. Lo que buscan es corregir el desequilibrio químico que ha provocado la depresión. ¿Cómo funcionan los antidepresivos? Se cree que la mayoría de los antidepresivos funcionan retardando la remoción de ciertas substancias químicas del cerebro. Estas substancias se denominan neurotransmisores los cuales son necesarios para el funcionamiento normal del cerebro.
Los neurotransmisores van a actuar sobre el ánimo más que las emociones de un determinado momento por lo que los resultados suelen no poder verse de manera inmediata, si no que requieren tiempo para mostrar sus efectos. En GNC manejamos productos los cuales ayudan a tratar la depresión.
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