|
Tema: Mal Aliento. La causa típica del mal aliento (Halitosis) son los malos hábitos de higiene oral, sin embargo otros factores también pueden contribuir a este problema, como son: Enfermedad de las encías, caries dental, acumulación de metales pesados, infecciones de la nariz o de la garganta, una mala alimentación, estreñimiento, tabaquismo, diabetes, bacterias indeseables en la boca, mala digestión (indigestión) de las proteínas, mal funcionamiento del hígado, estrés y exceso de bacterias indeseables en el colon. Pero generalmente el origen del mal aliento suele estar en una superabundancia de bacterias productoras de compuestos sulfatados volátiles de muy mal olor. En muchos casos, las culpables son los millones de bacterias que viven en la boca. Éstas inducen la formación de placas dentales, una película de material pegajoso con bacterias que se forma en el diente.
La falta de higiene dental, los empastes y coronas malos y las dentaduras postizas, pueden influir y aumentar el riesgo de la creación de placa bacterial. Estas bacterias crecen en los carbohidratos y proteínas en la boca que proceden de los alimentos, producen ácidos y una sustancia conocida como compuestos de sulfatados volátiles. (VSC), a continuación se mencionaran los compuestos de sulfatados volátiles: el sulfuro de hidrógeno, mercaptano de metilo, sulfuro de dimetilo y otras sustancias químicas (cadaverina y putrescina, diaminas fétidas), son en parte responsables por el olor de que se quejan la gente que presenta mal aliento. (Halitosis) Tipos de Halitosis. (Mal Aliento) Halitosis Temporal o Transitoria: Cuando aparece en momentos puntuales del día, al levantarse o después de comer ciertos alimentos, beber algunos líquidos y/o fumar. Al dormir la producción de saliva baja y disminuye entonces su acción desinfectante natural en la boca. Halitosis Patológica: Aparece sin estar asociada a hábitos concretos y durante diversos momentos del día pudiendo ser más o menos grave según su intensidad y frecuencia. Que hacer cuando se presenta el Mal Aliento. (Halitosis) Para percatarse si se padece mal aliento (halitosis) es recomendable preguntárselo a personas de confianza, esto se debe a que las fibras sensitivas del nervio olfativo (localizadas en la parte superior de la nariz) se acostumbran a los olores, por lo que es casi imposible percibir los aromas propios. Una vez que se tienen evidencias de mal aliento, el diagnóstico final lo proporciona un aparato llamado halímetro, el cual detecta y mide la emanación oral de gases volátiles azufrados. Si el resultado es positivo, se sugiere como primera medida practicar higiene bucal exhaustiva, misma que incluye el cepillado regular de dientes y encías, uso de enjuagues bucales con acción bactericida, hilo dental y limpieza de lengua; siempre se debe recurrir a lo anterior después de consumir alimentos, si se usa prótesis dental y puentes removibles deben ser lavados y desinfectados de acuerdo con las recomendaciones del odontólogo, especialista al que debe visitarse cada 4 ó 6 meses para que vigile la salud bucal y realice limpieza profunda con aparatos y soluciones especiales. También es necesario procurar el consumo de productos naturales con gran contenido de clorofila, como perejil, espinaca y cilantro, y evitar en lo posible ajo, cebolla y condimentos. Asimismo para estimular la producción de saliva puede recurrirse a la masticación de chicles sin azúcar, hacer cinco comidas ligeras al día y beber de 2 a 3 litros de agua.
Tenga en mente que en cuanto se detecte mal aliento es necesario acudir al odontólogo, ya que proporcionará diversas medidas para solucionar el problema, en caso que la causa sea alguna enfermedad, remitirá al paciente a otro especialista que la pueda tratar, pero siempre valorando los problemas bucales e instruyendo sobre higiene bucal adecuada. Recomendaciones. *Evite los alimentos muy condimentados, pues su olor persiste durante horas. Entre los alimentos que dejan en la boca aceites que despiden olor hasta por 24 horas sin importar cuantas veces se cepille uno los dientes, los alimentos antes mencionados son: Anchoas, queso azul, queso camembert, ajo, cebolla, pastrami, peperoni, queso roquefort, salami y atún. La cerveza, el café, el whisky y el vino dejan residuos que se adhieren a la placa blanda y pegajosa de la dentadura, y por tanto entran al sistema digestivo, cada vez que la persona respira el olor se libera en el aire. *Evitar los alimentos que queden atrapados fácilmente entre los dientes o que producen caries dental como son las golosinas, especialmente golosinas pegajosas. *Mantener una buena higiene mediante el cepillado de dientes y lengua. *A fin de prevenir la acumulación de bacterias, se recomienda cambiar el cepillo de dientes cada mes y después de cualquier enfermedad infecciosa. *Se recomienda utilizar todos los días enjuague bucal. *Después de cada comida ofrézcase un masaje entre los dientes con algún palillo de dientes de madera, esto es importante para prevenir las enfermedades de las encías, hay que tomar en cuenta que durante el masaje no se deben de dañar las encías. *Hay que mantener siempre limpio el cepillo de dientes, en las farmacias se pueden conseguir esterilizadores especiales para los cepillos de dientes, los cuales ayudan a destruir las bacterias. *El mal aliento (Halitosis) puede ser señal de algún problema de salud, hay que acudir con el medico para una evaluación mas especializada. *Se recomienda consumir complementos con Clorofila, ya que la Clorofila ayuda a combatir el mal aliento (Halitosis) proveniente de los residuos de comida que se acumulan en la boca y en el estómago, ya que ayuda a mejorar la digestión y la asimilación de los nutrientes en el organismo, al mismo tiempo previene la mala digestión (indigestión), la cual es causante de otros factores como es la acidez, las agruras, la inflamación del estómago (acumulación de aire en el estómago) entre otros factores, además ayuda a prevenir la proliferación (formación excesiva) de bacterias nocivas en el colon, promueve la correcta funcionalidad del colon y lo mantiene saludable. (Promueve la salud del colon) En GNC manejamos el producto de GNC Natural Brand Triple Chlorophyll (90 Cápsulas), el cual contiene Clorofila. |
