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Se le considera Antioxidantes a los sistemas protectores que eliminan la acumulación de sustancias de desechos o radicales libres en el organismo, los cuáles causan daño en la estructura celular como son:
- Envejecimiento de la célula.
- Disminución en la funcionalidad del sistema inmunológico.
- Vejez prematura, etc., entre otros factores dañinos hacia el mismo organismo.
A continuación se mencionaran los antioxidantes principales y sus funciones propias en el organismo.
1-) Provitamina A o Beta carotenos: Se le considera un eficaz antioxidante que se extrae de la pigmentación de color amarillo-naranja que se extrae de las frutas frescas y verduras de hojas verdes, los cuáles se encapsulan en suplementos alimenticios para ayudar a cuidar la funcionalidad celular, piel, y la vista en general.
2-) Vitamina E o Tocoferol: Esta vitamina se extrae de verduras de hojas verdes los cuáles ayudan a cuidar la funcionalidad celular, además actúa en forma eficaz en el cuidado propio de la piel.
3-) Vitamina C o Ácido Ascórbico: Este tipo de vitamina ayuda a incrementar la Funcionalidad del sistema nervioso. Ayuda a incrementar el sistema inmunológico evitando contraer cualquier tipo de gripe o resfriado, actúa como un potente antioxidante celular, además de ayudar a mantener la rigidez o estructura de la piel ya que fomenta el colágeno.
4-) Ácido Alfa Lipoico: Se le considera un antioxidante universal ya que ayuda a combatir a los radicales libres, los cuáles ocasionan el rápido envejecimiento en la piel, además de ayudar a controlar los niveles altos de azúcar en la sangre, provee de energía al organismo y actúa como un potente antioxidante que ayuda a reactivar las vitamina A y E cuando ya perdieron su funcionalidad en el organismo.
5-)Coenzima Q 10 o Ubiquinona: Este tipo de Antioxidante ayuda a incrementar la energía en el organismo, además de incrementar la funcionalidad del sistema inmunológico protegiendo ala célula de los radicales libres los cuáles causan el rápido envejecimiento en la piel, además ayuda a prevenir, la Diabetes, Presión Arterial Alta, Fatiga y Enfermedades Cerebrales o del corazón como pueden ser infartos o Embolias cerebrales.
6-) Zinc: Este mineral es considerado esencial en los deportistas ya que ayuda a reparar el tejido dañado o también llamados esguinces provocados por lesiones ocasionadas a nivel muscular.
7-) Selenio: El selenio es un micromineral antioxidante que previene las reacciones excesivas de oxidación, y su acción se relaciona con la actividad de la Vitamina E. Este mineral protege contra enfermedades cardiovasculares y estimula el sistema inmunológico. Al decir que es un antioxidante disminuye el proceso de envejecimiento celular, y también se lo asocia a la prevención del cáncer.
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